Gesundere Knoblauchsoße
Kategorie: Soße
Ich rate, dass Sie viele mals nachdenken, wie mann Gericht mit Soße essen kann, die leicht und gesund für Ihren Organismus ist. Diese gesunde Soße ist ideal fast für jeden Gerichte, besonders für Liebhaber der Hähnchen und Pizzas. Sicher liebe ich dieses Rezept, nicht nür deshalb ist lecker und schnell, aber auch gesund. Sie müsen nich Koch sein, diese Soße selbst zu Hause zu machen.
Garzeit: 10 min
Vorbereitungszeit: 10 min
52 kalorien
4 portion
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Herunterladen in PDFZutaten für gesundere Knoblauchsoße:
- 1 griechische Joghurt
- 2 Knoblauchzehe
- frische/getrockene Basilikum
- frische / getrockene Oregano
- Salz und Pfeffer zum Geschmack
Zubereitung von Knoblauchsoße
Gießen Sie Joghurt in kleinen Schüssel.
Bereiten Sie Knoblauch vor und hacken Sie oder reiben klein. Waschen Sie frische Basilikum und Oregano, dann hacken Sie und geben zum Joghurt oder wenn Sie getrockene Petersilie haben, legen Sie einfach zum Joghurt.
Schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab und mischen alle Zutaten. Die gesunde Knoblauchsoße ist fertig.
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